안녕하세요 치과의사 몽구입니다.
여러분들은 처음 보는 사람과 마주할 때 어떤 면에서 호감, 혹은 비호감을 느끼시나요?
첫인상을 결정하는 여러 요인에는 외모나 차림새, 말투, 행동 등 여러가지가 있습니다. 하지만 아무리 첫인상이 호감이었더라도 대화를 하는 순간 상대에게서 입냄새가 난다면 호감이 비호감으로 바뀌는 건 순식간이겠지요.
오늘 생활습관 Q&A 에서는 이러한 입냄새의 원인에 대해 알아보고자 합니다.
구강 내에서 생길 수 있는 여러 증상 중에서도 입냄새는 사회생활을 하는 데에 많은 불편감을 줄 수 있는 만큼 꼭 관리를 해야하는 증상입니다. 그렇다면 입냄새는 어떤 원인에 의해서 생기는 것일까요? 
입냄새의 원인
입냄새의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
주요 원인으로는 치아와 구강 위생, 식습관, 소화기 질환 등이 있으며 지금부터 하나씩 알아보겠습니다.
먼저 치아와 구강 위생에 대해 알아보겠습니다.
치아와 구강 위생이 제대로 관리되지 않으면 치아 사이에 음식물이 오랫동안 방치되고 쌓여 치석이 생기게 됩니다.
이러한 치석은 박테리아가 번식하기 좋은 환경을 제공하며,
번식된 박테리아가 음식물을 부패하여 황화물이 발생할 경우에 입냄새가 날 수 있습니다.
다른 원인으로는 부적절한 식습관이 있습니다. 매운 음식이나 양파, 마늘 등의 향신료를 섭취하면 입냄새를 유발할 수 있습니다.
또한, 과도한 당분 섭취는 구강 내 박테리아를 증식시켜 입냄새를 유발할 수 있습니다.
마지막으로 소화기 질환입니다. 소화가 원활하지 않은 경우 입냄새가 생길 가능성이 높습니다. 이는 위산이 입으로 역류하여 입냄새를 유발하기 때문입니다. 또한, 소화기 질환으로 인해 구역질, 구토 등이 발생할 경우에도 입냄새가 유발될 수 있습니다.
그 외에도 흡연이나 편도염,치주염 등의 건강 문제, 구강건조증 등에 의해서 입냄새가 날 수 있습니다.
따라서 입냄새를 예방하기 위해서는 치아와 입안을 깨끗하게 유지하는 것이 가장 중요합니다.
또한 위에 설명드린 원인들을 적극적으로 관리하고 개선하면 입냄새를 예방하고 개선할 수 있을 겁니다.
지금까지 입냄새의 원인에 대해서 알아봤습니다.감사합니다.
